수소자료실

1. 수소수란?

물은 인체구성의 60~80%를 차지하며 인체에 있어서 가장 중요한 물질이다.
물은 온 몸 곳곳을 순환하며 각 세포에 산소와 영양을 공급한다.

가장 활동적인 부분 즉 혈액, 심장, 간, 근육, 신장에 수분이 많다.
사람은 체내의 지방과 단백질의 절반을 잃고도 생명을 유지할 수 있지만

체내 수분의 10%만 잃어도 위험한 상태가 되고
20~22%를 손실하면 생명을 잃는다.

따라서 우리의 인체는 체내에 항상 일정량의 수분을 보유해야 하기 때문에 수분 배설량과 섭취량의 균형을 이루어야 한다.
사람은 하루에 1.5L~2.0L의 물을 음료, 음식을 통해 섭취하고
소변, 땀, 호흡, 대변을 통해 배설한다.

그렇다면 좋은 물이란 무엇일까?

좋은 물은 바로 환원력이 높고
우리 몸을 공격하는 활성산소를 제거해줄 수 있는 물을 말한다.


그러한 물이 바로 수소수이다.

수소는 우주상에서 가장 작은 물질이지만 가장 활성산소 제거능력이 높은 물질이다.
수소는 우리 몸을 공격하는 활성산소 중 가장 흉폭하고 빠른 하이드록시라디칼을 제거한다.
이는 다른 항산화물질이 제거하지 못하는 활성산소이며

수소만이 이 흉폭한 활성산소를 제거할 수 있다.

수소는 활성산소를 제거함으로써 인체세포의 기능 정상화를 유도한다.

또한 수소는 미토콘드리아에 전자를 공급하여 세포에너지인 ATP에너지 생산을 촉진 시킨다.
세포의 엔진은 미토콘드리아는 혈액에서 유입된 포도당을 ATP라는 에너지로 변환한다.
이 과정에서 수소는 세포가 ATP를 생산할 수 있도록 미토콘드리아에 전자를 공급한다.
음식을 섭취하고 호흡하는 것은 모두 영양소로부터 수소를 빼내어, ATP를 생산하기 위한것이다.
세포의 에너지 생산이 촉진되면 부족한 에너지가 보충되어 인체의 기능이 원활해지고 우리 몸은 피곤함을 덜 느끼게 된다.

또한 수소는 활성산소로 인해 이미 산화된 세포에 전자를 공급해 환원시켜 세포가 회복되도록 돕는 작용을 한다.

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수소가 포함된 좋은 물로 채워주게 되면

6개월 후 우리 몸의 조직과 체액은 완전히 바뀌게 되고

이를 통해 체질마저 건강하게 바꿀 수 있게 되는 것이다.

또한 물은 체내에 빠르게 흡수되기 때문에

우리가 마신 물은 불과
30초 이내에 혈액과 도달하게 되고
1분이면 뇌조직과 생식기에
10분 후에는 피부에
20분 후에는 장기에
30분이면 인체의 곳곳에 모두 도달한다고 한다.

수소수가 활성산소를 제거하는 과정

자외선, 환경오염, 스트레스 등으로 체내에 생성된 활성산소

01.수소수가 체내에 들어오면 활성수소로 분해
02.활성수소와 활성산소의 중화반응
03.무해하고 안전한 물로 바뀌어 소변이나 땀으로 배출

2. 활성산소란?

산소는 인간 생존에 꼭 필요한 물질이다.
우리 몸에서 산소의 비율은 약 65%를 차지한다.
산소는 이처럼 우리에게 아주 중요한 원소지만,
모든 산소가 우리의 몸에 이로운 것은 아니다.

우리 몸에 해를 줄 수 있는 산소, 바로 활성산소가 있다.

건강한 신체의 적!
'활성산소'의 발생원인

활성산소란 우리가 호흡한 산소가 에너지를 만들고 물로 환원되는 과정에서
나타나는 수 천배 산화력이 높은 산소찌꺼기이다.

곰팡이나 세균이 몸속에서 침투하면 식세포가 동원된다.
침투한 곰팡이나 세균을 녹이기 위해 호중구나 대식세포의 세모막에서 활성산소가 만들어지고 이 활성산소가 분비되어 곰팡이나 세균을 녹이는 것이다.
이 경우 식세포가 곰팡이, 세균을 녹이기에 적당한 양의 활성산소만 생산된다면 좋겠지만 이러한 반응이 빈번해지고 활성산소의 분비량이 많아지면 그것이 세포밖까지 유출되어 다른 혈관벽이나 장기 또는 조직을 공격한다.

활성산소는 자외선에 의해서도 발생한다.
날씨가 좋은 날 자주 자외선으로 소독하기 위해 이불이나 옷가지를 햇볕에 쬐는데,습기 찬 이불이나 의류의 세균 또는 곰팡이를 죽여 소독하는 것은 자외선이 발생시키는 활성산소인 ‘02(싱글레트 옥시젠) 이다.
지구상의 살균은 자외선에 의해서 발생되는 활성산소로 유지되고 있다.
하지만 그것 역시 활성산소의 작용에 따르는 것이므로 지나치게 되면 인체에 해롭다.

또한 우리 일상에서 쉽게 접할 수 있는 화학물질에 의해서 활성산소는 발생한다.
농약(제초제),살충제,의약품(항암제),질소산화물(배기가스,석유화학 공장의 매연) 가공식품 등은 인체에 들어가서 유해산소(활성산소)를 대량으로 생산한다.
일상에서 받는 스트레스나 과격한 운동도 활성산소 발생의 주요한 원인이다.

3. 활성산소의 폐해

노화를 유발하는 질병 중 90%는 활성산소와 관련이 있다.
활성산소는 우리 몸의 세포와 DNA를 공격해 각종 만성질환과 노화를 불러오는 주범으로 알려진 유해물질이다.
체내에 활성산소의 생성이 많아지고 활성산소를 제거하는 능력,
즉 항산화기능이 약화되면 활성산소가 정상세포의 핵산과 결합하면서 핵산이 산화되어 변질되거나 죽어 버린다.
활성산소가 몸속에서 강력하게 산화작용을 하면 세포와 단백질 DNA가 손상되어 세포구조나 기능전달 체계에서 이상이 발생된다.

활성산소(reactive oxygen species)
세포에 손상을 입히는 모든 종류의 변형된 산소를 말한다.

사실 활성산소가 항상 우리 몸에 해로운 것은 아니다.
예를 들어 체내에서 과산화수소의 분해 결과 생성되는 수산화 라디칼은 병원체 등을 무차별적으로 공격하여 소독약 역할을 수행하고 있다.

문제는 이것이 과해지면 우리 몸이 필요로 하는 분자들까지도
무차별 공격한다는 것이다.

흔히 알려진 해로운 활성산소로는 과산화수소, 초과산화 이온, 수산화 라디칼, 하이드록실 라디칼 등이 있다.

나쁜 콜레스테롤로 낙인찍힌 저밀도 지질단백질(LDL)을 산화시켜서 심장병을 유발하는 일에도 수산화라디칼의 기여도가 제법 크다. 활성산소 중 해독약이 없는 하이드록실라디칼은 우리 몸의 세포벽(지방질과 인으로 구성돼 있고,이를 인지질이라 하는데)을 산화시켜 세포활동에 장애를 일으키고 정상 세포들을 공격해 세포를 망쳐 결과적으로 몸을 해친다.

활성산소와 질병은 정비례

활성산소가 많이 발생할수록 세포의 변성과 손상이 커지면서 결국 질병이 생기게 되는 것이다.
활성산소 농도가 증가하여 정상세포를 손상시키는 것을 산화 스트레스라고 한다.

산화 스트레스는 만성피로, 고지혈증, 동맥경화증, 말초혈관질환 알레르기성 피부염, 암, 노화 및 신경질환을 일으키는 원인이 되고, 또 기존에 있던 질병을 악화시킨다. 또한, 체내 유전자에 상처를 내고 지방분을 산화해 산화콜레스테롤을 만들며 암, 당뇨, 심장질환, 고혈압 등 각종 성인병을 불러 일으킨다.

체내에 들어온 세균이나 바이러스 등 유해 성분을 파괴해 우리 몸을 지키는 것이 활성산소의 본래 역할이지만

활성산소의 양이 지나치게 증가하면
오히려 인체를 공겨하는 물질이 되고 마는 것이다.

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4. 기적의 샘물

프랑스의 루르드샘물

이 물은 1858년 5월에 발견되어 이 물을 마신 마을 사람들은 치유되지 않던 병과 상처가 낫는 기적을 일으켜 세상에 널리 알려지게 되었습니다. 1862년 정식으로 공인되었고 루르드 의료국에서는 1882년부터 의학적인 절차를 거쳐 이 물을 통한 처방을 하고 환자가 치유된 후 1년 동안 병이 재발하지 않았음이 확인되었을 때만 환자들에게 완치증명서를 떼 준다고 합니다.

루르드 성당에 속한 루드 요양원은 4월부터 10월까지 6개월 동안 문을 여는데,이 기간 동안 루르드 샘물로 치료를 해준다고 합니다. 또한 일반인01 가지고 올 수도 있습니다.
보통 하루에 2만 5천여명이 1 리터의 물을 받으려고 줄을 서서 기다린다고 합니다.

독일 노르데나우 지방의 물

1991년부터 치유 능력이 알려지기 시작한 이 물은 원래 폐쇄된 광산 동굴에 있었는데 어느 네덜란드인이 우연히 명에서 매우 강력한 에너지가 나오는 것을 감지하고 주변을 찾아보자 생물이 나왔습니다.

이곳에서 난 샘물은 담이와 마을의 환자들에게 마시게 하자 병이 나았습니다.
발견자의 이름을 따서 붙여진 토메스 동굴의 입구 근처의 호텔은 물을 얻기위해 장기 투숙하는 방문객들로 일 년 내내 발 디딜 틈이 없다고 합니다.

독일에선 미네랄워터 중에서 치유능력이 입증된 경우 의료용 광천수로 분류해 따로 관리하여 실제로 환자의 치료에 사용하고 있습니다. 바로 이 노르데나우 물은 대표적인 의료용 광천수라고 합니다.

멕시코 트라코테의 우물

트라코테는 멕시코시티에서 북쪽으로 약 300Km 떨어진 곳에 위치한 인구 8만 5천의 작은 마을입니다.
1991년쯤 이곳의 우물을 마신 많은 사람의 몸이 건강해졌다고 합니다. 이 물이 병을 치료한다는 소문이 세계로 퍼지면서 이 지역은 연간 800만명 이상이 찾는 명소가 되었습니다.

이물은 학자들의 연구를 통해 근육 내 포도당 수용을 촉진하는 것으로 밝혀졌으며 당뇨병의 치유 가능성을 보였고 또한 활성산소를 없애는 능력이 뛰어나다는 점도 밝혀졌습니다. 또한 이물의 생체 정보를 분석한 결과 인간의 마음에 긍정적인 영향을 주는 특정 코드들의 측정값이 매우 높은 것으로 나타났습니다.
이곳의 1인당 물의 구입한도는 3리터,하지만 이 3리터를 구입하기 위해 3~4일은 줄을서야 한다고 합니다.

5. 수소수의 활용

취사

수소수로 쌀을 씻으면 잔류 농약이나 산화된 성분을 수소수가 없애줍니다.
또한 수소수는 입자가 작고 침투력이 강하여 찰지고 맛있는 밥이 되도록 해줍니다.

야채/과일 등의 세척

세척수가 과일이나 야채 표면에 남아있는 농약을 제거하여 줍니다.
또한 수소수에 약 10분 가량 과일이나 야채를 담가 두었다가 보관하면 신선도가 더욱 오래 유지됩니다.

조리

요리를 할 때 수돗물 대신 수소수를 사용하면 재료들이 가진 원래의 맛을 살려줍니다.

커피나 차마실 때

커피나 차를 마실 때도 몸에 좋은 수소수로 만들어 마시면 맛이 부드럽고 좋습니다.

세안할 때

세안 할 때 수소수를 사용하면 활성산소를 제거해 더욱 건강한 피부를 만들어 줍니다.
또한 입자가 작은 수소수는 피부 깊숙하게 스며들어 효과적으로 수분 공급을 해줍니다.

머리를 감을 때

수소수로 머리를 감으면 두피의 활성산소를 제거하고 수분을 공급해주어 탈모방지에 도움이 되며 머릿결도 좋아집니다.

다이어트할 때

수소수는 활성산소 제거와 체내 독소를 빼내는 데 효과적이기 때문에 수소수를 마시면 다이어트에 도움이됩니다.

변비일 때

수소수를 마시면 장이 건강해져 변비가 개선되고 대변의 냄새가 사라집니다.

피부염이 생겼을 때

피부에 염증이 생기는 이유는 체내 과도한 활성산소가 피부의 보습층을 파괴해 건조하게 만들기 때문입니다.
수소수로 세안하고, 수소수를 마시면 활성산소가 제거되어 가려움 완화에 도움이 됩니다.

어린이 아토피

아이들 피부에 생기는 어린이 아토피를 수소수를 통해 개선시킬 수 있습니다.
또한 수소수가 아이들이 건강하게 성장할 수 있도록 도움을 줍니다.